0
В корзине пусто!

Закрыть

10 типажей в спортивном зале

10 типажей в спортивном зале

10 типажей в спортивном зале

Разве вы не замечали, что все люди, которые находятся вокруг вас в спортзале, чем-то похожи?
Самые настоящие фитнес-типажи кочуют из одного зала в другой, приводя в недоумение наблюдательных особ. Попробуем проанализировать, кто же эти люди, что тренируются рядом с нами? А, может, кто-то узнает себя? Просим не обижаться на данную классификацию и отнестись к ней с долей юмора.
Представители каждого типа одинаково часто встречаются как среди мужчин, так и среди женщин. Читайте внимательнее – возможно, какой-то тип вы видели пару часов назад.  


1. Монстр

Трудно представить, что этот человек вообще выходит из тренажерного зала. Создается впечатление, что он знает о том, как накачать мышцы, все. Вопрос, знает ли он что-нибудь еще о мире? Он осведомлен лучше любого инструктора о том, какой тренажер качает какую мышцу, сколько подходов нужно сделать, когда эффективнее суперсет, а когда трисет. Если вы попросите его подстраховать вас на жиме лежа, он запросто может вас угробить. Он сам берет только максимальный вес и может порекомендовать вам сделать то же самое. Сокращения его мышц на силовом упражнении сопровождается истошным воплем, чтобы весь фитнес клуб слышал, как интенсивно он работает. Им не делают замечаний даже инструкторы. Хотя довольно часто сами инструкторы и принадлежат к этому типу.



2. Дрыщ

Он предпочитает интеллектуальное развитие физическому и ходит в спортзал исключительно для тренировки сердечно-сосудисной системы. Он может часами рассказывать о том, что ни один «качок» не может пробежать и ста метров, зато он в следующем году побежит марафон. Не просите его помочь вам снять тяжелый блин с тренажера – вы можете поставить его в неловкое положение.



3. Хитрец

Он приходит в зал скорее понаблюдать, чем реально что-то сделать. Он любит порассуждать с коллегами по залу о том, как наилучшим образом разогнать основной обмен, с удовольствием подстрахует на любом тренажере, а при появлении новой красотки приложит все усилия для того, чтобы завязать с ней беседу. Он запросто может прийти на тренировку в шлепанцах или теплой кофте, потому что сам тренировочный процесс не так уж сильно ему нужен. Для него важна тусовка, общение. Он знает всех инструкторов по именам, здоровается с ними за руку, хотя персональных тренировок, вероятно, не брал ни разу в жизни. Он всегда готов развлечь дежурного тренера приятной беседой о новинках индустрии спортивного питания или о героях чемпионатов по бодибилдингу. Он также охотно будет развлекать болтовней девушку с ресепшн или работницу фитнес-бара. 



4. 
Красавчик

Он – звезда любого клуба. Он уже достиг идеальных форм и теперь активно демонстрирует их благодарной публике, занимаясь исключительно их поддержанием. Он знает о тренировке все, и на любой вопрос о правильном питании или выполнении упражнения, он выдаст целую лекцию. Он проштудировал не одну книгу о бодибилдинге и теперь сам готов тренировать, поначалу бесплатно, затем, поднабравшись фотографий клиентов для демонстрации их превращения из «до» в «после», он начинает публиковать свои достижения в инстаграм и предлагать свои услуги по составлению программы питания и тренировок, а также рассказывать, где купить одежду для фитнеса. Большинство девушек фитнес-клуба смотрит на него с интересом, хотя интерес этот обычно исключительно физический. Он вряд ли посмотрит на девушку, которая еще не поборола целлюлит и не готова продемонстрировать кубики пресса, а также сдать экзамен на знание функциональной анатомии. Инструкторы этот типаж особенно недолюбливают, ведь он втихую уводит клиентов, предлагая свои сомнительные услуги значительно дешевле.

   


5. Дива групповой тренировки

Она презирает тренажерный зал, потому что уверена, что он из любой девушки сделает мужлана. Девушки, которые занимаются на тренажерах, по ее мнению, ходят в зал лишь для того, чтобы «подцепить» какого-нибудь мужичка. А вот она ходит в клуб совсем не за этим! Она посещает исключительно групповые тренировки, встает в первом ряду и стремится как можно быстрее освоить все упражнения. У нее полно знакомых среди таких же див, они мило общаются в зале непосредственно перед тренировкой, затем после в раздевалке или в сауне. Они обсуждают диеты, делятся новостями о своих детях, хвалятся отлично проведенным отпуском, делятся впечатлениями о качестве женской одежды для фитнеса из интернет-магазинов, модных принтах для спортивных лосин и других тенденциях фитнес моды.



6. Подросток

Ему совсем не обязательно 15 лет. Подростком можно быть абсолютно в любом возрасте. Он приходит в спортзал, однако определенной цели у него нет, просто все знакомые (коллеги, соседи, однокурсники) так делают. За пределами спортзала он не соблюдает абсолютно никаких фитнес диет, он и в зал может запросто прийти с кока-колой. Он занимается просто для развлечения, не стараясь выполнить упражнение правильно или соблюсти нужное количество подходов или норму веса, он может утомиться в любой момент и прекратить тренировку практически сразу после того, как начал. Однако за пределами фитнес клуба он гордо рассказывает всем о том, как он туда ходит, сколько раз в неделю, а когда приходит домой из клуба, рассказывает жене (подруге, маме, сестре…) как он устал и кроме компьютерной игры уже ничего сегодня не сможет сделать.



7. Неумеха

От него лучше держаться подальше, если не хотите случайно получить штангой по голове. В тренажерном зале он как слон в посудной лавке, вроде бы все может сделать, но все как-то неуклюже. Он может умудриться взять в руки разные гантели, его футболка может застрять в тренажере, а напульсник зацепиться за штангу. Он безумно потеет еще до того, как начал выполнять упражнение. Хорошо, если он вовремя познакомится с «монстром» или «красавчиком» или все-таки наймет персонального инструктора.  



8. Энерджайзер

Этот человек подбодрит вас, когда ваши силы уже на исходе. Причем не всегда добрым словом, это запросто может быть и призыв «подтянуть свои булки». Сами они безумно энергичны, даже на кардио-тренировке повышенной интенсивности они до последней минуты скачут, а после окончания занятия кажется, что готовы еще продолжить. Они знают программы всех тренировок и всегда с удовольствием расскажут вам, куда лучше идти и с какой целью, что из себя представляет любой инструктор, какая музыка лучше всего подходит под тренировочный процесс и в какое время суток какую часть тела лучше тренировать. Сами они отлично выглядят, покупают оригинальную одежду для танцев и фитнеса и остаются активными долгие годы. 



9. Селфист

Примерно половина их тренировки посвящена поиску наиболее подходящей для селфи позы. Их инстаграм полон фотографий наиболее привлекательных для противоположного пола частей тела в любое время дня и ночи в любой позе. У девушек это все вариации ягодиц (от полуобнаженных утренних лежа в постели до затянутых в тугие лосины возле тренажера), у мужчин – обнаженный торс, который «непроизвольно» напрягается даже тогда, когда он полуголый на пляже с друзьями жарит шашлык, а кто-то снимает это на телефон. Они всегда в тренде спортивной моды, носят только стильную одежду для фитнеса, модные фитнес комбинезоны, яркие спортивные майки и другие новинки, которые очень часто получают в подарок от тех, кто желает прорекламировать свои товары в социальных сетях. Ведь у них тысячи подписчиков, которые с удовольствием «лайкнут» пост о том, какой дивный комбинезон для фитнеса можно купить в интернет-магазине спортивной одежды. На самом деле большинству их подписчиков совсем не интересен ни фитнес, ни спортивная одежда. Им просто нравится поглазеть.  



10. Болтун

Львиную долю своего пребывания в спортивном зале эти люди говорят по телефону. Их разговор обычно начинается со слов: «Ну только недолго, я в фитнес клуб пришел, у меня тренировка», после чего они сидя на скамье для жима разговаривают минут тридцать, периодически вставляя фразу о том, что им уже пора тренироваться. Из полутора часов, проведенных в зале, они максимум что сделают, это разомнутся и выполнять 2-3 подхода на самом популярном тренажере. Затем им снова кто-нибудь позвонит и напомнит, что неотложные дела зовут их в другое место.


 

Автор текста – Алиса Страхова
Иллюстрации взяты из открытых источников из Интернета, автор неизвестен. 
яндекс.ћетрика